邊吃邊瘦的小小兔

其實原本我的體重都算很穩定

但是,女生嗎~都希望在瘦個一,二公斤

昨天,買的草莓戀乳冰+情人果冰...+桂圓和核桃蛋糕

結果,一天下來

就多胖了一公斤..

所以,很多食物體積雖然小,卻是熱量驚人

而且,糖對人體的吸收率又快又高...

真的是嚇人啊!!!!

但是,偶爾吃好吃的東西,真的是會讓心情愉快滴喔!

Vivi~你好:

我喝得這款咖啡叫做

香港修身堂的修身咖啡

之前也是我的好朋友介紹我喝的

她喝到瘦了快10公斤喔!!

也沒什麼副作用~

我才一起加入喝喔!

http://咖啡.減肥.tv/?OVRAW=%E4%BF%AE%E8%BA%AB%E5%92%96%E5%95%A1&OVKEY=%E4%BF%AE%E8%BA%AB%E5%A0%82%20%E5%92%96%E5%95%A1&OVMTC=advanced&OVADID=58489644541&OVKWID=767476792041&OVCAMPGID=2054946541&OVADGRPID=29426031929

補一下標題囉!!

最近又到學期末

哇!!聚餐的機會好多喔!!!

看到好吃沒吃也不是辦法

所以,我最近都加強做仰臥起坐來加強腹部的肌肉

還有搭配香港修身堂的修身咖啡

看來要試試看早晚各一杯囉!!

明天要上台幫忙做頒獎的服務人員

這或許不是很重要

但是

問題在於我要挑戰穿"合身"的洋裝

於是決定要做出緊急瘦身計畫

1.馬上穿上緊身褲

2.杜絕高熱量食物

3.多喝水(溫水)

4.快來喝修身堂的修身咖啡

加油!!!

這幾天

跟朋友去買了一堆魷魚絲回來

有小卷片~有魚骨乾

有蜜汁魷魚絲~

沒想到第一天晚上吃就吃掉了半包魚骨乾

隔天起來....竟然胖了半公斤

昨天 又吃了蜜汁魷魚絲

一吃又是半包~

隔天起來也是胖了半公斤

再加上這幾天天氣潮濕~超想睡

算一算~已經胖了兩公斤啦!!!!!

上次我喝了一次修身堂的咖啡

隔天馬上掉0.7公斤ㄝ!!!

這次也要來喝喝看!!