邊吃邊瘦的小小兔

最近,新聞看到關於"埋線"

想埋線的人,通常都是"中廣"的問題

也就是胖在游泳圈上

說胖,不是很胖

但是,就是不夠好看

我是沒有勇氣去去埋線拉...

(怕痛嘛...)

我周遭埋線的朋友

有人成功,有人失敗(就是又復胖的意思)

當然,新聞上那個埋線埋到出問題的案例也是一個

讓人卻步..

所以,總結來說

我會選擇一個比較"安全"可靠的減重法~

而且,我也瘦得很成功啊!

最近在烹飪上越來越清淡

連熬雞骨湯也常常省了

但是,家裡一家都愛喝湯

我常常使用快速清淡的方法煮湯

省過熬大骨湯

直接用現在便宜盛產的大番茄

加上洋蔥和手邊剛好有的蔬菜

稍微熬一番

要是要一點油香,就再加上ㄧ些油蔥酥

今天煮的鹹湯圓,是番茄熬湯+菠菜+兩顆蛋花+油蔥酥

好了再加一點香油和沙茶醬或白胡椒粉

就完成了!

(不想再煮飯的話,放一把米粉就是一餐囉)

料理時間:10分鐘!

健康~輕鬆上菜!

雖然我有固定喝修身堂,但是清爽的料理是兼顧身材和健康的小tips!

最近周年慶

我們平常省吃儉用的媽咪

會想買點衣服犒賞自己一下啊!

結果,原本都是買3*腰的我

然...穿的下2字頭的褲子了!!

可不是件小事耶!!

瘦肚子,難度真的是很高..

雖然,現在的美容手術很先進了~

但是,誰敢保證不會有後遺症呢?

身體是自己的

能夠健康的瘦

當然是最棒的了!!!!

腰圍變小~萬歲!!

回覆(JJ425)

當初我喝修身堂的咖啡

是我朋友強烈推薦我喝的

雖然是在網路上買的

可是

他們的服務算是不錯

回覆的很快

我是去這個網站買的

www.weight-info.com

sioushentang.com/indea.html

這幾天,去試吃了一家新開的港式飲茶

有時候,換不同家的廚藝試試看也不錯

接連著吃兩次

口味還不錯

但是,港式飲茶的菜真的是偏油些

雖然有燙青菜

不過,還都是重油~重肉

當天早上我喝了一包修身堂的咖啡

一邊吃美食

一邊代謝掉脂肪

隔天起來

"沒胖"

YA!

先道歉一下~

因為平常都忙著家務和小孩~

所以,有些留言都沒能早點回覆

這陣子

我再慢慢回覆喔~

維持美麗~一定要的喔!!

開學了~飯局~聚餐真的是吃不完

煮給孩子們吃的東西

又都要開味...

想打開她們的胃口

偏偏這些菜都很搭飯...

讓我也跟著吃

吃飯這件事,真是人越多,吃越多...(會想多吃些啊)

當媽咪也不能帶頭挑食或吃減肥餐

所以,我都帶頭要求"均衡飲食"

還好,我的"減重公式"得宜

才能胖到小孩,沒胖到我....

最近孩子們開學,我也跟著忙碌起來

而且一下子又是中秋節

好忙碌,忙著玩~忙著吃...

 其實早在中秋節來之前,我就開始"試吃'月餅了~

算一算,前前後後的三個星期都在吃月餅耶

有時候,當早餐

有時候,當點心..

一天大約會吃兩顆,不過

之前我就固定喝修身堂的咖啡

有時候,早上忘了喝,就在大餐或高熱量食物吃完後喝

效果也很不錯

眼看中秋節過了許久

我真的一點都沒胖喔!

收假囉~~

新的學期也開始囉~

之前暑假期間天天吃~喝~睡

原本很擔心要肥上幾公斤

而且,秋裝都已經在stand by了

又是容易變胖的季節了~

還有..天氣一熱,就更不想運動

吃~又吃常常吃開胃的菜..

真是增肥容易,減肥難

還好,我三不五時就喝一杯修身堂咖啡

才沒變成哈姆太郎

可是,要是要養成容易瘦的體質

最好是一天一杯囉...

其實我在喝修身堂咖啡前

也試過許許多多的減肥用品...

中醫,西醫的都試過

減肥茶,減肥膠囊,擦的~抹的~貼的減肥用品

也都試過...

我覺的減肥固然重要~但是,

健康的減重更重要

過度的節食,過低的熱量攝取反而

讓身體不適

沒有消耗掉脂肪

而是燃燒掉肌肉

營養不良~不均衡也會影響新陳代謝和身體的機轉

所以,還好目前我的減重方法讓我也能

有健康的生活和愉快的美食生活...