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其實我在喝修身堂咖啡前
也試過許許多多的減肥用品...
中醫,西醫的都試過
減肥茶,減肥膠囊,擦的~抹的~貼的減肥用品
也都試過...
我覺的減肥固然重要~但是,
健康的減重更重要
過度的節食,過低的熱量攝取反而
讓身體不適
沒有消耗掉脂肪
而是燃燒掉肌肉
營養不良~不均衡也會影響新陳代謝和身體的機轉
所以,還好目前我的減重方法讓我也能
有健康的生活和愉快的美食生活...
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- Sep 01 Sat 2012 15:09
健康的減重最重要!!
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